Blog - NOW NUTRICAO ESPORTIVA

Bem-vindo a NOW!

Novo jeito de comprar suplementos

USE O CUPOM: BEMVINDO10

Olá! Faça login

Ou cadastre-se

Suplementos para Jogadores de Futebol: Energia, Performance e Recuperação em Alta

Suplementos para Jogadores de Futebol: Energia, Performance e Recuperação em Alta

Seja você um atleta profissional, amador ou apenas joga aquela pelada de fim de semana, uma coisa é certa: o futebol exige muito do corpo. Resistência, velocidade, explosão muscular, foco e recuperação rápida são elementos fundamentais dentro das qua

Suplementos para Bariátricos: Por que São Essenciais Após a Cirurgia?

Suplementos para Bariátricos: Por que São Essenciais Após a Cirurgia?

A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa no tratamento da obesidade e no resgate da qualidade de vida. No entanto, ela também exige cuidados específicos no pós-operatório, especialmente no que diz respeito à nutrição. Como a capacidade de abso

Creatina: Energia, Desempenho e Saúde em um só suplemento! ⚡💪

Creatina: Energia, Desempenho e Saúde em um só suplemento! ⚡💪

Quando falamos de suplementos eficazes, a creatina é um dos campeões absolutos — e isso não é apenas opinião: é ciência!Ela é um dos suplementos mais estudados e comprovados por seus benefícios no desempenho físico, ganho de massa muscular e até na s

Você sabia? 🧠✨

O ômega-3 é melhor absorvido quando consumido após as refeições!

Emagrecer x Perder Peso: não é a mesma coisa! ⚖️❌

Emagrecer x Perder Peso: não é a mesma coisa! ⚖️❌

Você sabia que emagrecer e perder peso não são sinônimos?

Proteína: Essencial para Músculos, Recuperação e Muito Mais 💪✨

Proteína: Essencial para Músculos, Recuperação e Muito Mais 💪✨

Quando o assunto é alimentação saudável e performance, a proteína sempre aparece como protagonista — e com razão! Seja seu objetivo ganho de massa muscular, emagrecimento ou apenas manter o corpo forte e saudável, a proteína não pode faltar na sua ro

Musculação na Terceira Idade? Sim, é para todos! 💪✨

Musculação na Terceira Idade? Sim, é para todos! 💪✨

Muita gente ainda associa a musculação a jovens em busca de estética ou alto desempenho esportivo. Mas a verdade é que a prática da musculação na terceira idade é uma poderosa aliada da saúde, da autonomia e da qualidade de vida.

Carga ou Execução: o que realmente importa mais nos seus treinos? 🤔💪

Carga ou Execução: o que realmente importa mais nos seus treinos? 🤔💪

Essa é uma dúvida comum entre quem treina com foco em resultados: devo priorizar o peso que estou levantando ou a forma como executo o movimento? A resposta não é tão simples quanto escolher um ou outro. Na verdade, o segredo está no equilíbrio entre